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守护心灵绿洲 赋能教育初心本文转自：宜春日报 教师是学生成长的引路人，其心理健康直接影响教育质量。结合国家政策与专业建议，为教师提供以下心理调适策略。 自我觉察，筑牢防线。教师需定期关注情绪变化，如持续疲劳、焦虑等信号，可通过记录“情绪日记”梳理压力源。《中小学心理健康教育指导纲要》指出，教师应掌握基础心理调适方法，建议每日进行5分钟正念呼吸练习，帮助大
2026-01-08 -
是否希望快船退役自己球衣? 格里芬: 这是我永远不会拒绝的事情
直播吧12月13日讯前快船球员格里芬接受采访，被问到是否希望快船退役自己的球衣。 “（球衣退役）对任何人来说都会是非常不可思议的事情，”格里芬说，“就像我说的，那是我视为家的地方，这也是部分原因。看到他们现在发生的事情很糟糕，但这就是联盟的一部分。是的，这是我永远不会拒绝的事情。” 格里芬在快船效力8个赛季，出战504场比赛场均
2025-12-18 -
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71岁成龙在瑞士，与儿子结伴同行，房祖名瘦脱了相，与爸爸一般高
8月8日，又有网友晒出了近距离的偶遇成龙与的视频，这次的父子俩在室内。应该是室内外有温差，成龙父子还是之前被偶遇时的着装，只不过父子俩都穿上了白色的外套。 房祖名与爸爸成龙站在一起是真瘦啊！看起来瘦瘦高高的，成龙的脸比房祖名看起来都要饱满一点，圆润一点。父子俩的身高看起来也是相差无几，一般高。成龙与房祖名都戴着眼镜，一个看起来像
2025-08-21 -
74年傅作义病重, 周恩来看望, 毛主席: 应该奖你天坛一样大的奖章
“周总理来了，请您慢些走。”——1974年2月，北京医院静悄悄，守在病房门口的医生轻声提示。傅作义抬了抬手，示意不用搀扶。病榻旁，周恩来俯下身子，嗓音一如往日清晰而低沉：“主席说，你是对人民有大功的人，该给你一枚天坛一样大的奖章。”这句话飘在空气里，显得格外沉甸甸。 病房里没有多余寒暄。总理带来的，除了慰问，还有一句问候：“前线
2025-08-16 -
不断被时代重新定义的TVB港剧OST
港乐作为华语音乐的一个重要分支，影响了一代又一代人。而TVB港剧的OST又是港乐的重要组成部分。作为剧集剧情、角色感情、歌手倾情等多个因素结合的综合体，港剧OST不只是“歌”或“曲”那么简单，对观众来说，更像是一盒在不同时间、不同地点、不同心情打开都会有不同味道的巧克力。 音乐不可怕，就怕音乐可视化 “逐草四方，塞外苍茫”的音乐
2025-08-07 -
中国刚解禁水产, 日本就急挖海底稀土? 中美反应一致, 石破茂没招了
中国刚解禁日本水产品，石破茂政府转身就炒作海底稀土开采计划，号称要摆脱对华依赖。但细究之下，这场“稀土突围战”更像是一场政治表演，背后藏着日本对美谈判的算计。而日本忽略的两个致命问题，可能让这场豪赌彻底翻车。 当中国海关总署近日宣布解除对日本部分地区水产品的进口限制时，国际舆论普遍认为这是中日关系缓和的积极信号。毕竟，自石破茂就
2025-07-05 -
好评中国丨何以中国，“福”字满天下
李群 4月19日至4月23日，“何以中国·闽山闽水物华新”主题活动在福建南平举办。 福建是全国唯一以“福”命名的省份，传统文化底蕴深厚，“非遗”资源数量众多。“福”是对美好生活的期盼祈求和表现形式，“福”文化是中华传统文化的重要组成部分。 闽之水，何泱泱；闽之山，何苍苍。山水交融的八闽大地，遍植被茶圣陆羽誉为“南方嘉木”的茶树，
2025-05-25 -
2025年5月2日全国主要批发市场沙田柚价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 山西省朔州大运果菜批发市场有限公司 6.00 5.00 5.50 全国沙田柚批发价格行情走势分析 从今日全国沙田柚批发市场价格上来看，当日最高报价6.00元/公斤，最低报价5.00元/公斤，相差1.00元/公斤。 数据来源：农业农村部信息中心
2025-05-23 -
官方: 日本国脚前田大然入选PFA苏超年度最佳球员候选
“难以置信！真的入选了！” “是啊！这可是苏超年度最佳球员的候选名单啊！” 前田大然：苏超年度最佳球员候选，闪耀绿茵场 4月29日，一个对于日本足球，乃至亚洲足球都意义非凡的日子。苏格兰球员工会（PFA）公布了本赛季苏超联赛年度最佳球员的候选名单，其中赫然在列的名字，让无数球迷激动不已——前田大然。这位效力于凯尔特人的日本国脚，
2025-05-21 -
新剧扎堆, 甜宠失宠? 虞书欣、张馨予, 谁才是真正的“顶流”?
流量时代，是甜宠还是爽文更胜一筹？ 最近好多新剧扎堆播出，看得我眼花缭乱。这不，虞书欣和林一主演的《嘘！国王在冬眠》和张馨予主演的《我叫赵出息》就撞了个正着，两部剧的反响却截然不同，让我不禁思考：在如今的电视剧市场，究竟是甜宠剧，还是爽文剧更受观众青睐？ “甜宠”风的糖衣炮弹，真的能击中人心吗？ 《嘘！国王在冬眠》主打甜宠路线，
2025-04-12 -
石破茂：有些意外
据日本共同社等日本媒体报道，3月1日，就美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基在会谈时发生激烈争吵，日本首相石破茂在东京接受媒体采访时表示：“为了美乌、七国集团（G7）的隔阂不进一步加剧，日本必须尽可能做出努力。” 同时，石破茂还表示：“这是有些意外的走向，是相当情绪化的交锋”，他强调美乌双方在早日实现和平上是一致的。 他指出：“这
2025-03-06
